健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉（波兰种）50g 水（波兰种）50g 酵母（波兰种...
发布时间：2017-10-29 02:37
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血西红柿：暖肝、健胃、消食积豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料牛肉250克相克食物西红...
发布时间：2017-10-29 02:37
健康功效 油豆角：补血、富含胡萝卜素、富含铜姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料油豆角200g 家雀蛋（豆角的一种）100g葱...
发布时间：2017-10-29 02:36
健康功效 金枪鱼：健脑益智、抗炎、护眼明目紫甘蓝：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料金枪鱼40克相克食物 球生菜50克紫甘...
发布时间：2017-10-29 02:35
健康功效 天麻：平肝、祛风通络、止痉食材用料天麻一级天麻片10克相克食物 老母鸡红枣枸杞姜蒜盐老母鸡一只其它适量天麻炖鸡的做...
发布时间：2017-10-29 02:33
健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料蚕豆500克相克食物葱1颗相克食物生姜半块相克食物 干红辣椒1个油适量 盐适量清炒蚕豆的...
发布时间：2017-10-29 02:32
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋10个相克食物 高度白酒半斤 盐一包腌咸蛋的做法1.原材料2.将蛋...
发布时间：2017-10-29 02:32
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜1根相克食物番茄1个相克食物葱1颗相克食物大蒜1个相克食物油5克 盐1克 鸡精0.5...
发布时间：2017-10-29 02:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉280克鸡蛋1个相克食物牛奶110克相克食物糖40克相...
发布时间：2017-10-29 02:31
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡胸肉180克黄瓜半只相克食物洋葱半块相克食物 陈醋1勺白糖10...
发布时间：2017-10-29 02:31
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 面筋4个黄瓜1根相克食物 盐1.5勺 鸡精1勺 生抽2勺糖2勺相克食物水淀粉1勺 水多半碗独...
发布时间：2017-10-29 02:29
健康功效 西芹：活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料 莲菜（莲藕）1根西芹1根相克食物 食盐1/4又1/8茶匙生姜1片相克食物花椒...
发布时间：2017-10-29 02:29
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆一把相克食物 水四碗 糯米或大米一小把花生米适量相克食物高压锅版绿豆粥的做法1....
发布时间：2017-10-29 02:29
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生：健脾、化痰、润肺食材用料糯米粉110鸡蛋3个相克食物糖70克相克食物黑芝麻15克...
发布时间：2017-10-29 02:29
健康功效 海参：补肾、止血、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂小米：安神、和胃、补虚食材用料海参1只相克食物红枣2个相克食...
发布时间：2017-10-29 02:28
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料藕一节相克食物 油条一根 面粉，生粉各三分...
发布时间：2017-10-29 02:27
食材用料 西米粉适量番薯两个相克食物 细砂糖适量 水适量水晶西米卷的做法1.我这个是自己用西米磨成粉的，大家也可以自己买已经...
发布时间：2017-10-29 02:27
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中花椒：温中、止泻、止痛姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼一条2000克相克食物...
发布时间：2017-10-29 02:26
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料腊肉半斤辣椒一斤左右...
发布时间：2017-10-29 02:26
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 红萝...
发布时间：2017-10-29 02:25
