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巧克力草莓蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目草莓:暖肝、补肝、止泻巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料鸡蛋4个...

发布时间:2017-10-29 01:06

茯苓糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茯苓:安神、和胃、健脾食材用料茯苓30克相克食物面粉100克糯米粉100克白糖30克相克食物葡萄干适量 酵母粉3克 泡打粉2...

发布时间:2017-10-29 01:05

炸小沙丁鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花椒:温中、止泻、止痛胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 小沙丁鱼400g 盐少许...

发布时间:2017-10-29 01:03

鳄梨烟熏鲑鱼卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料米饭1碗相克食物 烟熏鲑鱼50G 牛油果(鳄梨)1个海苔适...

发布时间:2017-10-29 01:00

炸虾天妇罗的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾100g相克食物 炸粉鸡蛋一个相克食物油30g面粉30g...

发布时间:2017-10-28 12:07

煮水饺的做法和食材用料及健康功效

食材用料 水饺1袋 不需要辅料无煮水饺的做法1.把适量的水加入锅中,大火烧开。2.等水烧开后,把饺子倒入锅里,用勺子不停翻滚。3...

发布时间:2017-10-28 12:07

葱香肉卷的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉100克 猪肉馅适量葱一棵相克食物葱香肉卷的做法1.面粉放发酵粉和成面团,室温静置一小时2.里脊肉和葱都切成丁3.放花...

发布时间:2017-10-28 12:06

葡萄牛奶干吐司的做法和食材用料及健康功效

食材用料 高筋面粉258克葡萄干50克 糖粉38克 食用盐3克 酵母3克 全蛋液30克 纯牛奶62克 矿泉水70克 总统黄油33克葡萄牛奶干吐司...

发布时间:2017-10-28 12:06

芹菜胡萝卜拌花生米的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料花生米适量相克食物芹菜适量相克食物胡萝卜小的丨个相克食...

发布时间:2017-10-28 12:05

鲜蛤豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 鲜蛤一斤 大豆腐半斤黄豆一把相克食物香菇两块相克食物香菜一...

发布时间:2017-10-28 12:04

三色拌菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料菠菜一袋相克食物 豆芽一把红...

发布时间:2017-10-28 12:03

金针菇凉拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料黄瓜半根相克食物胡萝卜...

发布时间:2017-10-28 12:02

大理石轻乳酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油芝士150克 全脂牛奶150ML 淡奶油75ML 细砂糖50克 玉米淀粉30克 低粉30...

发布时间:2017-10-28 12:02

青红椒爆苤蓝丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒:温中、止泻、止痛食材用料苤蓝1个 青红椒适量花生油适量花椒少许 食...

发布时间:2017-10-28 12:02

荷香三黄鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 荷叶:解暑、清热、止血食材用料 三黄鸡1只荷叶一、两片相克食物 生抽、老抽、料酒、清水各1/4碗 八角花椒葱姜蒜适量冰...

发布时间:2017-10-28 12:01

酸奶水果杯的做法和食材用料及健康功效

健康功效 葡萄:利水、补气、补血酸奶:活血化瘀食材用料 水蜜桃适量圣女果适量相克食物葡萄适量相克食物酸奶适量相克食物酸奶水...

发布时间:2017-10-28 12:01

蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉90克 蛋黄糊用糖20克 香草精几滴...

发布时间:2017-10-28 12:00

黑芝麻牛扎糖的做法和食材用料及健康功效

食材用料 奶粉150克 棉花糖360克黑芝麻360克相克食物 色拉油适量 糖果纸适量 糖果盒适量黑芝麻牛扎糖的做法1.黑芝麻炒熟。。装袋...

发布时间:2017-10-28 11:59

沙茶面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰杏鲍菇:活血化瘀鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷食材用料香菇2朵相克食物 面条适量 盐适量 鸡精...

发布时间:2017-10-28 11:55

花胶红枣炖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡腿一只相克食物花胶20克红枣6粒相克食物 清水适...

发布时间:2017-10-28 11:52