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果仁拌菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料黄瓜相克食物 水发木耳 大杏仁青椒相克食物 盐少许...

发布时间:2017-09-15 02:16

杂粮稞麦面包的做法和食材用料及健康功效

食材用料 中种面糰: 233公克 高筋面粉389公克  新鲜酵母15公克 主面糰: 49公克 稞麦粉49公克 水68公克 盐5公克  细砂糖25公...

发布时间:2017-09-15 02:16

茄汁虾仁豆腐丼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 草虾仁120公克 蕃茄80公克豆腐1块相克食物 蛋1颗葱1根相克食物 姜少许 蒜头少许...

发布时间:2017-09-15 02:15

瑶柱焖南瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜150克相克食物 瑶柱少许 蒜茸适量 干贝汁适量 盐适量 鸡粉适量 姜片适量瑶...

发布时间:2017-09-15 02:08

牛奶煎饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 无盐奶油40公克 蛋1个糖3/2大匙相克食物 低筋面粉100公克 泡打粉1/2茶匙 鲜奶70㏄ 奶粉50公克 蜂蜜适量牛奶煎饼的做法1...

发布时间:2017-09-15 02:07

少油茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子三个相克食物大料适量大蒜适量相克食物少油茄子的做法1.把茄子用手掰开也可用刀切2...

发布时间:2017-09-15 01:43

甲鱼大补汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 甲鱼:暖肝、滋阴补肾、清热食材用料甲鱼一只相克食物 鸡半只 瘦肉半斤 田七片少量 参须少量花旗参少量相克食物红枣适...

发布时间:2017-09-15 01:34

儿童营养炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀青豆:健脾、益气、清热解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭适量相克食物虾仁适量相克食...

发布时间:2017-09-15 01:29

鳕鱼豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝豆腐:清热泻火、益气、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料鳕鱼250克相克食物豆腐8块...

发布时间:2017-09-15 01:26

水果花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水荸荠:消食积、化痰、清热生津苹果:除烦、养胃、生津食材用料菠萝1个相克食物荸荠5个相克食...

发布时间:2017-09-15 01:20

培根鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目生菜:安神、清热、促进生长、发育食材...

发布时间:2017-09-15 01:19

电饭锅蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 蛋糕粉50克鸡蛋四个相克食物 色拉油少量白砂...

发布时间:2017-09-15 00:52

紫薯蜜豆酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯450克相克食物 中粉240克(水油皮) 紫薯泥100(水油皮) 水60克(水油皮)糖6...

发布时间:2017-09-15 00:48

辣炒花蛤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料花蛤三斤相克食物葱一节相克食物葱一节相克食物姜一块相克食物...

发布时间:2017-09-15 00:41

桃酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 植物油120g 糖粉70g鸡蛋一个相克食物 玉米面30g面粉220g小苏打2g桃酥的做法...

发布时间:2017-09-15 00:38

腊肉炒萝卜干的做法和食材用料及健康功效

食材用料 腊肉萝卜干适量腊肉适量腊肉炒萝卜干的做法1.这就腊肉不过还是生的哦。2.然后把腊肉煮熟了3.之后就把它切片,我还要说...

发布时间:2017-09-15 00:33

香煎家常豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆腐适量相克食物酱油两勺蚝油一勺白糖少许相克食...

发布时间:2017-09-15 00:23

酸辣炝藕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料藕一段相克食物干辣椒...

发布时间:2017-09-14 23:57

空气炸锅韩式烤肋排的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料肋排500g相克食物 韩国辣酱2勺姜少许相克食物酱油一大勺 盐一小勺糖一小勺相...

发布时间:2017-09-14 23:56

大蒜炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉400克大蒜300克相克食物辣椒1个相克食物 姜片5克油20克 盐适量 纯净水50克...

发布时间:2017-09-14 23:54