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虎皮青椒的做法和食材用料及健康功效

食材用料料酒2茶匙 肉馅适量 胡萝卜丝少许 生抽1大匙蚝油1大匙糖1茶匙相克食物 玉米淀粉1茶匙 尖椒5个 蒸鱼豉油1茶匙 熟植物油2...

发布时间:2017-09-14 15:22

醋溜笋瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 笋瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料笋瓜一个相克食物 干红辣椒少许葱少许相克食物 醋、盐花...

发布时间:2017-09-14 15:15

戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 植物油30克 蛋白5个 塔塔粉3克 绵白糖30克 奶粉10克 蛋黄5个 食盐2克 低筋面粉100克 水60克 糖粉20克戚风蛋糕的做法1....

发布时间:2017-09-14 15:15

麻辣鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 熟花生碎20克 红袍花椒半手勺(8两勺) 香菜段2颗 大叶生菜500克干辣椒1手勺(。。。)相克食物 纯正白胡椒粉2克 啤酒5克...

发布时间:2017-09-14 15:14

肉酿虎皮青椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋:消食积、解毒、补血食材用料 虎皮青椒750g 肉胶250g酱油5克葱相克食物姜相克食物...

发布时间:2017-09-14 15:12

糖霜花生的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生300克相克食物 水50克白糖150克相克食物糖霜花生的做法1.把生花生米放入烤盘,放入...

发布时间:2017-09-14 15:05

红烧鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料罗非鱼1条葱半...

发布时间:2017-09-14 15:00

功夫包子的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉400g糖50g相克食物鸡蛋2只相克食物 小麦淀粉10g 酵母0、1g牛奶200g相克食物功夫包子的做法1.小麦淀粉、鸡蛋、牛奶放...

发布时间:2017-09-14 14:58

五香卤鸡爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪10个相克食物 葱姜蒜少许 白糖 冰糖 适量 大料 花椒适量 香叶 桂皮适量 老抽...

发布时间:2017-09-14 14:58

葱油白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料白菜一盘相克食物葱油白菜的做法1.先把白菜洗好然后切成条儿2.然后用开水把白菜煮...

发布时间:2017-09-14 14:57

芒果布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料芒果5个相克食物 三花奶1/2罐牛奶15两相克食物 芒果雪糕适量 白沙糖5两 冰水10两鱼...

发布时间:2017-09-14 14:53

糯米菠萝粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料菠萝半个相克食物 大米 糯米各一把蜂蜜适量相克食物糯...

发布时间:2017-09-14 11:38

自制桑葚膏的做法和食材用料及健康功效

健康功效 桑葚:滋阴、补血、润燥食材用料桑葚二斤半相克食物冰糖适量相克食物自制桑葚膏的做法1.先将桑葚的把子用剪刀一个个的...

发布时间:2017-09-14 11:37

新手炸小鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 小鱼随意油适量 盐适量 面偏少新手炸小鱼的做法1.杀好的鱼,洗净空干水,多撒点盐,用筷子搅匀。撒上面粉,面粉不用太...

发布时间:2017-09-14 11:36

家庭版手抓饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料面粉一千克 火腿肠 一根生菜适量相克食物 五香粉适量 盐适量 水适量油适量...

发布时间:2017-09-14 11:34

萨琪玛的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克 泡打粉5克鸡蛋2个相克食物食用油适量白糖适量相克食物 水适量黑芝...

发布时间:2017-09-14 11:28

豆腐干的朴素吃法的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐干5片相克食物 生抽适量香油适量 香料适量糖少许相克食物 盐少许...

发布时间:2017-09-14 11:01

法式全蛋海绵蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100g鸡蛋4个(去壳共172g)相克食物白砂糖50g相克食物 玉米油30g法...

发布时间:2017-09-14 10:59

香椿鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 香椿叶适量鸡蛋4个相克食物 色拉油适量 盐适量香椿鸡蛋的做法1.香椿切成香...

发布时间:2017-09-14 10:57

日本豆腐虾仁鸡肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 日本豆腐四...

发布时间:2017-09-14 10:56