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蛋糕胚的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物面粉30克 水30克 白糖(蛋黄)10克 白糖(蛋白)30克 植物...

发布时间:2017-09-11 03:26

秋葵炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3相克食物 秋葵4 盐少许 鸡精少许料酒少许秋葵炒蛋的做法1.把秋葵炳切了...

发布时间:2017-09-11 03:26

韩式炒杂菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血洋葱:健胃、祛痰、利水彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉少量相克食物洋...

发布时间:2017-09-11 03:23

藕炖肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌食材用料藕随意相克食物猪肉适量相克食物生姜少许相克食物藕炖肉的做法1.猪肉切小丁2.下锅焯下水...

发布时间:2017-09-11 03:23

红烧鲜香菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜香菇300克 葱姜蒜适量 红尖椒一个油适量 盐一勺 鸡精一勺 生抽一汤勺 老抽...

发布时间:2017-09-11 03:23

酱爆小海螺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀八角:理气、止痛、温阳食材用料 小海螺500g葱相克食...

发布时间:2017-09-11 03:20

花生炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤花生:健脾、化痰、润肺白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪蹄350克相克食物花生100克相...

发布时间:2017-09-11 03:20

红烧白鲳鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲳鱼:益气、护肝、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲳鱼500g相克食物油30g姜适量相克食物 盐3g白糖2...

发布时间:2017-09-11 03:20

莲蓉蛋黄月饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋粉150g 高筋粉15g 枧水2g 莲蓉馅200g 转化糖浆112g黄油38g花生油少...

发布时间:2017-09-11 03:20

洋芋片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料洋芋7个(小)相克食物 蒜瓣3个小...

发布时间:2017-09-11 03:19

菊花玫瑰茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菊花:清热、发散风热、解毒食材用料菊花5朵相克食物 玫瑰花10朵 茉莉花10朵洛神花1朵 清水1500毫升菊花玫瑰茶的做法1....

发布时间:2017-09-11 03:18

秋葵小炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀食材用料 秋葵250克猪肉适量相克食物 盐1小勺豆瓣酱1小勺相克食物 味精鸡精1小勺...

发布时间:2017-09-11 03:17

迷你土豆饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆相克食物糯米粉胡椒粉 方便面粉料包油香葱相克食物...

发布时间:2017-09-11 03:15

瑶柱海鲜粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老蛤蜊:软坚、化痰、利水食材用料大米1杯相克食物基围...

发布时间:2017-09-11 03:12

奶油泡芙的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 水150克黄油80克 低粉120克鸡蛋250克...

发布时间:2017-09-11 03:12

粉蒸麻辣牛肉(排骨)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 牛里脊肉或者没有筋带点肥的肉1斤 老姜1块 葱...

发布时间:2017-09-11 03:11

老北京鸡肉卷的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡胸肉1个 奥尔良腌料适量淀粉适量面粉适量 清水适量 饼皮:面粉2碗 清水适量 玉米油适量黄瓜1根相克食物大葱1段相克食...

发布时间:2017-09-11 03:11

韭菜苔炒肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 韭菜苔250g 红辣椒1-2个 瘦肉150g食用油适量料酒适量 红薯淀粉适量 生抽适量 盐适量韭菜苔炒肉的做法1.将瘦肉洗净切丝2...

发布时间:2017-09-11 03:10

芒果牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津牛奶:富含蛋白质食材用料西米适量芒果1个相克食物牛奶适量相克食物 冰块2、3块西柚少许。...

发布时间:2017-09-11 03:10

芋头糕(五香)的做法和食材用料及健康功效

食材用料香芋300克相克食物 粘米粉150克 火腿肠半根 海虾米5克 白火腿10克 盐一小勺 鸡精适量 生抽适量香葱适量相克食物 白芝麻...

发布时间:2017-09-11 03:09