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清蒸鲶鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料鲶鱼一条相克食物鲶鱼一条相克食物 盐巴 生抽 姜,葱, 料酒,清蒸鲶鱼的做法1.我买时叫老板帮忙处理的,回来就把鲶鱼清...

发布时间:2017-09-10 05:42

红烧刀鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料刀鱼400克相克食物生姜适量相克食物蒜适量相克食物 生抽适量 老抽适量...

发布时间:2017-09-10 05:41

蜜汁糖藕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻桂圆:补心、补脾、益气食材用料莲藕两个相克食物糯米250克相克食物 大红枣6个桂圆6个...

发布时间:2017-09-10 05:39

香煎土豆泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物胡萝卜少许相克食物 尖椒半个洋葱半个相克食物鸡蛋2个相克食物香煎土豆...

发布时间:2017-09-10 05:39

盐焗酱油鸡(电饭锅版)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 清远鸡(可用其它鸡)半只 玉米油适量 生抽1汤勺 老抽1汤勺蚝油1汤勺 海天百...

发布时间:2017-09-10 05:38

红烧鲢鱼块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 糖,盐,鸡精,味精各2茶勺姜5片切末相克食物蒜3半刀拍散相克食物 干辣椒段...

发布时间:2017-09-10 05:38

懒人腌爽口萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料葱50g相克食物萝卜1个相克食物醋250g相克食物 小米椒25g 盐3勺香菜50g相克食物冰...

发布时间:2017-09-10 05:37

酱大骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 大骨530克油适量 盐适量料酒适量 老抽适量 生抽适量八角适...

发布时间:2017-09-10 05:34

蚝油萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料萝卜半...

发布时间:2017-09-10 05:32

鱼香鸡丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿香菇:补虚、健脾、化痰豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 鸡脯肉一块土豆...

发布时间:2017-09-10 05:30

八寸戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋四颗相克食物 低筋面粉90g花生油40g 柠檬汁(白醋)3滴...

发布时间:2017-09-10 05:30

苦瓜烘蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一根相克食物 盐适量 蛋三个油五十克面粉一勺苦瓜烘蛋的做法1.苦瓜切碎,放少许盐...

发布时间:2017-09-10 05:29

炸土豆条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆多少个都可以相克食物油适量番茄酱1包相克食物炸土豆条的做法1.土豆去皮洗干净2.切...

发布时间:2017-09-10 05:29

小肉饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 肉末100克 低筋粉200克 热水100克 姜蓉30克 生粉适量 盐适量黑芝麻50克相克食物小肉饼的做法1.将低筋粉 热水 加入适量...

发布时间:2017-09-10 05:29

苦瓜炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料鸡蛋3个相克食物苦瓜1条相克食物 盐适量花生油适量苦...

发布时间:2017-09-10 05:27

芹菜炒豆干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料芹菜2根相克食物豆干3片相克食物食用油适量 盐适量香油适量 生抽适量芹菜炒豆干的做法1...

发布时间:2017-09-10 05:26

麻辣牛肉干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉一大块相克食物 辣椒面,芝麻,糖,酒适量麻辣牛肉干的做法1.切块,抄水2.放...

发布时间:2017-09-10 05:26

豆干毛豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料豆干5个相克食物青椒4个相克食物毛豆一把相克...

发布时间:2017-09-10 05:21

椒盐盘丝饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 普通面粉200克 热水适量 椒盐适量 西王玉米胚芽油适量小葱2棵相克食物椒盐盘丝饼的做法1.准备好所需食材:西王玉米胚芽...

发布时间:2017-09-10 05:20

渣豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆100g相克食物 瓜尖叶400g白醋5g相克食物 水500g渣豆腐的做法1.黄豆提前泡发好备用...

发布时间:2017-09-10 05:20