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炖茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料茄子3相克食物五花肉适量辣椒五个相克食物蒜五瓣相克食物姜适...

发布时间:2017-09-04 22:53

蒜蓉蒸丝瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰酱油:升压、补血、护齿食材用料丝瓜相克食物 朝天椒 蒜米 盐酱油蒜蓉蒸丝瓜的做法1.丝瓜削...

发布时间:2017-09-04 22:49

鱼皮花生的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料花生500克相克食物面粉80克鸡蛋1个相克食物 植物油适...

发布时间:2017-09-04 22:47

家常土豆饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿大葱:通阳、解毒、活血食材用料土豆2个相克食物大葱2棵相克食物 普通面粉200克 面包糠80克食用...

发布时间:2017-09-04 22:46

素三鲜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料...

发布时间:2017-09-04 22:45

紫薯粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便大米:富含碳水化合物、富含锰小米:安神、和胃、补虚食材用料紫薯1条相克食物大米1把相克...

发布时间:2017-09-04 22:45

酸汤肥牛的做法和食材用料及健康功效

健康功效 肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨金针菇:补肝、抗癌、益肠胃香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料肥牛1包金针菇半颗相克食...

发布时间:2017-09-04 22:29

野菜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料 水荠菜适量金针菇适量相克食物鸡蛋一个相克食物大葱一根相克食物 植物油适量 盐,...

发布时间:2017-09-04 22:29

甜蜜果圈的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苹果3个相克食物鸡蛋2个相克食物淀粉适量 面包糠适量...

发布时间:2017-09-04 22:28

圣诞雪堆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿黄瓜:利水、清热、解毒食材用料土豆两个(中)相克食物黄瓜半根相克食物小西红柿三四颗相克食...

发布时间:2017-09-04 22:27

南瓜蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉90克鸡蛋4个相克食物 南瓜泥80克糖50克相克食物牛...

发布时间:2017-09-04 22:26

黄金菇炖老鸭汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 沙参:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 老鸭半只 黄金菇枸杞相克食物沙参...

发布时间:2017-09-04 22:21

桑葚酒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 桑葚:滋阴、补血、润燥冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料桑葚300克相克食物冰糖100克相克食物糯米酒500ml相克食物桑...

发布时间:2017-09-04 22:15

清蒸鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 土鸡半只适量蒜适量相克食物姜适量相克食物葱适量相克食物香菜适量相克食物食用...

发布时间:2017-09-04 22:15

白菜炖粉条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热木耳:润肺止咳、补气、止血葱白:通阳、解毒、发汗食材用料娃娃菜五六片叶子相克食物木耳适...

发布时间:2017-09-04 22:09

香辣鸡块炖土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡腿4只相克食物土豆2...

发布时间:2017-09-04 19:18

芝士焗双头菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 双头菇9个土豆1菇相克食物培根2片小葱适...

发布时间:2017-09-04 19:11

家常葱花饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 普通面粉500克 水适量小葱适量相克食物花生油适量 盐适量 十三香适量家常葱花饼的做法1.500克面粉放在盆子,加入清水,...

发布时间:2017-09-04 19:02

煎饼果子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉 豆面鸡蛋相克食物包菜相克...

发布时间:2017-09-04 19:01

糯米排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料排骨两根相克食物糯米适量相克食物 盐少许淀粉少许姜适...

发布时间:2017-09-04 18:53