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寿司饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 三文鱼:健胃、补虚、利水牛油果:活血化瘀海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料三文鱼1块相克食物牛油果半...

发布时间:2017-09-14 09:38

白菜炒撒子(阜阳地方菜)的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料白菜小半颗相克食物 撒子一把青辣椒2颗相克食物油适量醋适量相克食物糖一点点相克...

发布时间:2017-09-14 09:33

草莓酸奶巧克力蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料全麦粉5勺 巧克力饼干六块鸡蛋三个相克食物 泡打粉小半勺酸奶一袋相克食物糖...

发布时间:2017-09-14 09:23

鲜蘑油菜小炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料油菜250克相克食物 里脊肉100...

发布时间:2017-09-14 09:21

酸奶芒果慕斯蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 芒果泥400克 原味酸奶400克牛奶120克相克食物白砂糖60克相克食物 8寸戚风蛋糕2片 芒果粒50克 橙汁120克 芒果味QQ糖100...

发布时间:2017-09-14 09:19

家常红油的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 辣椒粉600克 白芝麻100克食用油600克 盐适量草果一个花椒...

发布时间:2017-09-14 09:18

腊肠玉米麦豆饭(电压锅版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿酱油:升压、补血、护齿食材用料 米适量玉米1根相克食物麦豆少量相克食物腊肠1根相克食物油适量...

发布时间:2017-09-14 09:14

豌豆苗鸡蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目豌豆苗:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料鸡蛋一个相克食物豌豆苗三、四...

发布时间:2017-09-14 09:13

清香白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料白菜半个相克食物 肉适量 油盐酱油适量清香白菜的做法1.备好材料,把白菜洗净,肉...

发布时间:2017-09-14 09:12

蛋挞的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶70ml相克食物奶油70ml 蛋黄2个 玉米淀粉一勺...

发布时间:2017-09-14 09:07

芹菜豆腐干的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油:升压、补血、护齿食材用料芹菜3棵相克食物豆腐干...

发布时间:2017-09-14 09:02

清炒魔芋丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 魔芋丝1包 火腿肠1根 尖椒半根胡萝卜半根相克...

发布时间:2017-09-14 08:58

酒酿芝麻馅小圆子的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料酒酿一小碗相克食物 小圆子一小碗白糖三勺相克食物水淀粉一勺 水两大碗酒酿芝...

发布时间:2017-09-14 08:48

蛋卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 蛋2颗葱¼段相克食物油适量 盐适量酱油适量蛋卷的做法1.准备好材料2.把鸡蛋打散,葱切...

发布时间:2017-09-14 08:44

家庭水煮肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪里脊肉一块相克食物 娃娃菜,芹菜,菜花适量 虾,豆芽,油菜适量 油,葱姜蒜,盐...

发布时间:2017-09-14 08:39

黑加仑巴菲的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料酸奶1瓶相克食物 黑加仑葡萄干适量黑加仑巴菲的做法1.准备好食材2.将酸奶倒到容器中3.最后,将...

发布时间:2017-09-14 08:38

蒸蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡蛋或鸭蛋6个面粉半斤白糖半斤相克食物 水半蛋壳蒸蛋糕的做法1.准备材料2.鸡...

发布时间:2017-09-14 08:36

冰糖鸡蛋花的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物冰糖适量相克食物 水一碗冰糖鸡蛋花的做法1.鸡蛋打散2.水一...

发布时间:2017-09-14 08:31

四川抄手(云吞)的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 瘦肉半斤...

发布时间:2017-09-14 08:31

猪脚红枣美容养颜汤的做法和食材用料及健功效

食材用料猪脚2相克食物 盐适量大枣10-15相克食物 姜片适量葱小段相克食物猪脚红枣美容养颜汤的做法1.将猪蹄切成小块2.用热水煮猪...

发布时间:2017-09-14 08:29