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韭菜鱿鱼馅饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克韭菜...

发布时间:2017-09-11 04:08

拔丝土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆2个相克食物白糖适量相克食物 吉士粉适量拔丝土豆...

发布时间:2017-09-11 04:07

拌黄豆芽的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料黄豆芽250克...

发布时间:2017-09-11 04:05

大骨棒汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 棒骨适量萝卜适量相克食物醋少许相克食物姜少许相克食物料酒少许大骨棒汤的做法1.棒骨洗净。2.萝卜切块。3.先把萝卜放...

发布时间:2017-09-11 04:05

土豆烧鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿料酒:活血化瘀食材用料鸡肉300克相克食物土豆一个相克食物 葱姜蒜...

发布时间:2017-09-11 04:05

芒果糯米糍的做法和食材用料及健功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料芒果1个相克食物糯米120g相克食物 玉米淀粉30g 白...

发布时间:2017-09-11 04:03

日式炸豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一块相克食物 白萝卜(磨成末)适量面粉45cc淀粉30cc 水150cc 日本酱油25cc 味...

发布时间:2017-09-11 04:01

豆皮肉卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 软豆皮4张猪肉250克...

发布时间:2017-09-11 04:01

熏鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 花鲢鱼500克 老抽适量 生...

发布时间:2017-09-11 04:00

蔓越莓曲奇的做法和食材用料及健功效

食材用料 无盐黄油65 克 糖粉30 克 蛋黄1 个 低粉125克 奶粉10 克蔓越莓20 克蔓越莓曲奇的做法1.先将黄油隔水融化(现在天冷油太...

发布时间:2017-09-11 03:58

莲花馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料面粉400g 酵母4g牛奶适量相克食物莲花馒头的做法1.牛奶加热凉至温热,加入酵母花开静置十分钟...

发布时间:2017-09-11 03:58

肉馅饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料糯米粉600克 肉糜500克鸡蛋2只相克食物香葱3根相克食物生姜4片相克食物 菜籽...

发布时间:2017-09-11 03:58

蒜蓉蒸娃娃菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热酱油:升压、补血、护齿芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料娃娃菜1个相克食物大...

发布时间:2017-09-11 03:57

脆皮桂花年糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 年糕300克鸡蛋1个相克食物面粉 糖桂花 馄饨皮脆皮桂花年糕的做法1.鸡蛋打散...

发布时间:2017-09-11 03:56

芒果冰淇淋的做法和食材用料及健功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津牛奶:富含蛋白质奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料芒果3个相克食物 蛋...

发布时间:2017-09-11 03:56

果酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 李子:消食积、清热、生津白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料李子1斤相克食物冰糖一把相克食物白糖6勺相克食物果...

发布时间:2017-09-11 03:56

莫吉多的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 薄荷叶适量 雪碧适量柠檬半个相克食物 朗姆酒适量 冰块适量莫吉多的做法1.准备好...

发布时间:2017-09-11 03:55

玉米海带排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿海带:软坚、化痰、消痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪精排三根玉米一个相克食物...

发布时间:2017-09-11 03:52

虎皮尖椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青椒六根相克食物 生姜沫少许 花椒粒少许...

发布时间:2017-09-11 03:51

凉糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 凉糕粉40g 水500g红糖50g相克食物凉糕的做法1.现在超市可以购买到现成的凉糕粉。2.先...

发布时间:2017-09-11 03:50