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芝士焖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 剩米饭一人份芝士适量相克食物香...

发布时间:2017-09-01 01:24

乳酪面包的做法和食材用料及健功效

食材用料 高粉200克 低粉50克糖40克相克食物鸡蛋30克相克食物 奶粉15克牛奶120克相克食物 玉米油25克 盐3克 酵母3克 奶油奶酪200...

发布时间:2017-09-01 01:23

炸酱面的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 普通面粉500克 肉末300克料酒少许葱少许相克食物姜少许相克...

发布时间:2017-09-01 01:16

酱油鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼酱油:升压、补血、护齿食材用料 光鸭一个姜适量相克食物蒜适量相...

发布时间:2017-09-01 01:13

香菇鸡肉饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菇500g相克食物 鸡胸脯1块胡萝卜1根相克食物 葱姜...

发布时间:2017-09-01 01:12

干锅包菜的做法和食材用料及健功效

食材用料包菜一小颗相克食物 肉少许 油盐醋少许 姜蒜辣椒少许 生抽少许干锅包菜的做法1.手撕包菜泡水洗净2.焯水沥干3.准备葱姜蒜...

发布时间:2017-09-01 01:07

布朗尼蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉35克 黑巧65克黄油75克白砂糖50克相克食物 糖粉若干鸡蛋1个相...

发布时间:2017-09-01 01:06

辣椒炒盐蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料青椒相克食物红椒小葱相克食物 盐胡椒 鸡精 生盐蛋...

发布时间:2017-09-01 01:03

自制西瓜冰棍的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西瓜400克相克食物白糖2勺相克食物自制西瓜冰棍的...

发布时间:2017-09-01 00:49

吐司面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉140克全麦粉140克牛奶110克相克食物鸡蛋1个相克食物...

发布时间:2017-09-01 00:48

水煮荷包蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物龙眼肉50g相克食物冰糖适量相克食物水煮荷包蛋的做法1.细节...

发布时间:2017-09-01 00:48

土豆鸡蛋丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋两个相克食...

发布时间:2017-08-31 18:32

茄盒的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料茄子1根相克食物 猪肉馅200克鸡蛋1个相克食物面粉100克...

发布时间:2017-08-31 18:30

可乐鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡中翅9个 百事可乐1罐 老姜1块小葱2根相克食物...

发布时间:2017-08-31 18:30

龟苓膏的做法和食材用料及健功效

食材用料 黑凉粉50克白糖看个人喜好相克食物 热开水五碗 冷开水一碗龟苓膏的做法1.一包可以做两次用,取50克2.50克粉和冷水打至...

发布时间:2017-08-31 18:27

鸡蛋肉饼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气料酒:活血化瘀食材用料 肉末80克鸡肉2个相克食物枸杞适量相克食物 盐适量料酒适量鸡蛋肉饼...

发布时间:2017-08-31 18:23

雪菜肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气雪里蕻:消食积、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉雪里蕻相克食物 鸡精冰糖相...

发布时间:2017-08-31 18:20

香焖羊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料羊肉1000克相克食物葱相克食...

发布时间:2017-08-31 18:15

蒜苗炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪肉:补肾、滋阴、益气红椒:温中、开胃、消食食材用料蒜苗相克食物猪肉相克食物...

发布时间:2017-08-31 18:03

麻辣香水鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中白菜:除烦、利水、清热解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼一条相克食物白...

发布时间:2017-08-31 17:58