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晚餐食谱大全 三款食谱美味又健

日常一日三餐对我们是很重要的,随着生活节奏加快,对于上班族来说,晚餐几乎成了一天的正餐。那么你知道晚餐吃什么好吗?你知道...

发布时间:2017-08-27 00:44

室内装修除味 七大方法和技巧保护家人健

装修中对人影响最大的污染就是甲醛,甲醛可引起呼吸道和神经系统的疾病出现咳嗽、咽痛、胸闷、头晕恶心、四肢无力、呼吸困难、嗜...

发布时间:2017-08-26 19:50

一日三餐健食谱推荐

健康的膳食要从三餐平衡主副食开始,今天为大家推荐一下一日三餐的健康食谱。【早餐平衡主副食法】牛奶燕麦粥一份、水煮鸡蛋一个...

发布时间:2017-08-26 18:00

黄帝内经五谷养生法教你如何用五谷健养生

五谷养生是饮食养生中人们常选的一种养生方法,而在我国古代的很多著作中,对于五谷所具有的营养价值和功效作用,就是有着很高的...

发布时间:2017-08-26 16:00

柿子饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 柿子:润肺、清热解毒、增强免疫力食材用料柿子10个相克食物面粉1千克柿子饼的做法1.取上好的火晶柿子2.去皮,顺一方搅...

发布时间:2017-08-26 12:02

运动养生常识空腹跑步有利健吗?

很多喜欢晨跑,一大早睡醒就穿好衣服准备跑步锻炼。什么都没吃,就刚起床。其实空腹跑步锻炼是不利于健康的。为什么呢?下面小编...

发布时间:2017-08-26 11:59

蔬菜沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫甘蓝:活血化瘀樱桃番茄:暖肝、富含维生素B1、富含维生素B2食材用料 玉米粒少量 秋葵1棵苦苣少量相克食物紫甘蓝少量...

发布时间:2017-08-26 11:53

diy肯德基至Q虾球的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 冻虾鸡蛋一只相克食物 葱姜末 盐淀粉少许 面包糠diy肯德基至Q虾球的做法1....

发布时间:2017-08-26 11:48

五香酱肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 梅花肉 老抽 白酒 甜面酱 叉烧酱大料花椒五香酱肉的做法1.猪肉先清洗,用厨房纸巾吸干表面水分。2.然后切成长条,酱肉...

发布时间:2017-08-26 11:46

胡萝卜苹果汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳苹果:除烦、养胃、生津食材用料胡萝卜相克食物苹果相克食物 温水胡萝卜苹果汁的做法...

发布时间:2017-08-26 11:44

油炸小鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小鱼姜相克食物 生抽 五香粉 盐淀粉油炸小鱼的做法1.将小鱼洗净,尤其肚子...

发布时间:2017-08-26 11:41

东北酸菜的做法和食材用料及健功效

食材用料大白菜相克食物 盐东北酸菜的做法1.将白菜切成四块。2.用清水洗净。3.锅中烧开水,下白菜煮2分钟。4.煮熟的白菜捞出控干...

发布时间:2017-08-26 11:40

腌萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中白糖:富含碳水化合物、活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料白萝卜一个相克食物 辣椒丝...

发布时间:2017-08-26 11:36

紫薯蜜枣粽的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料紫薯2个相克食物糯米500克相克食物蜜枣100克紫薯蜜...

发布时间:2017-08-26 11:34

自制葡萄酒的做法和食材用料及健功效

健康功效 葡萄:利水、补气、补血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料葡萄5斤相克食物白糖一斤相克食物自制葡萄酒的做法1.准...

发布时间:2017-08-26 11:33

梅干菜扣肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉 梅干菜 小葱(大葱...

发布时间:2017-08-26 11:29

干锅手撕包菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛料酒:活血化瘀食材用料包菜相克食物干辣椒相克食物蒜头相克食物花椒 盐糖相克食物 生抽 镇江醋...

发布时间:2017-08-26 11:27

爆炒脆肉鲩的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智葱白:通阳、解毒、发汗姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 中山鲜...

发布时间:2017-08-26 11:24

饮食日常乙肝病人不能吃什么?

在我国乙肝病毒的携带都比例还是很高的,一旦患有乙肝,患者就会有食欲不振的表现,所以我们在饮食一定要多加注意,不能因为不想...

发布时间:2017-08-26 11:22

五彩推推乐小蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 淡奶油适量 五彩蛋糕5片或者4片五彩推推乐小蛋糕的做法1.将推推乐瓶子三件分离2.用带有推棒的圆形底座再蛋糕片上压出一...

发布时间:2017-08-26 11:19