米酒彩色小汤圆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 02:03:44  阅读:5026 来源:本站原创 作者:姜武

健康功效

可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

糯米粉可可粉
绿茶粉白糖相克食物
枸杞相克食物红枣相克食物

米酒彩色小汤圆的做法

  • 1.准备好要用的材料。

  • 2.把绿茶粉用温水沏开搅匀一点点的加入糯米粉里,然后把糯米粉揉成团不粘手就好,其它的颜色也依次做好。

  • 3.揉好的面团用保鲜膜盖好醒20分钟。

  • 4.醒过的面团揉成一个个的小团团,再沾上些许干糯米粉防止粘在一起。

  • 5.锅里放水,再加入一点枸杞和红枣,开锅后加入小汤圆,等汤圆飘上来再加入米酒和白糖,再次开锅就熟了可以出锅了。

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