健康功效
葡萄:利水、补气、补血
酸奶:活血化瘀
食材用料
水蜜桃适量 | 圣女果适量相克食物 |
葡萄适量相克食物 | 酸奶适量相克食物 |
酸奶水果杯的做法
1.先准备好做需要的材料
2.水果洗干净切块
3.准备好杯子
4.先把葡萄和圣女果贴在杯子的表面
5.在倒入酸奶和水蜜桃
6.在放入酸奶和水果就可以啦
葡萄:利水、补气、补血
酸奶:活血化瘀
水蜜桃适量 | 圣女果适量相克食物 |
葡萄适量相克食物 | 酸奶适量相克食物 |
1.先准备好做需要的材料
2.水果洗干净切块
3.准备好杯子
4.先把葡萄和圣女果贴在杯子的表面
5.在倒入酸奶和水蜜桃
6.在放入酸奶和水果就可以啦