啤酒炖牛肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 11:06:08  阅读：327 来源：本站原创 作者：江一燕

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

啤酒2罐牛肉700克相克食物
葱姜蒜适量 花椒大料适量
桂皮1块 香叶2片
盐适量 生抽适量
糖适量相克食物 鸡精适量
米椒3个

啤酒炖牛肉的做法

  • 1.准备啤酒

  • 2.牛肉切块

  • 3.准备调味料

  • 4.锅中烧油下入牛肉翻炒至变色

  • 5.加入所有调味料，生抽，糖。

  • 6.加入啤酒（一罐不够可以2罐或添加适量水）

  • 7.大火烧开小火慢炖90分钟

  • 8.汤汁少许时加盐，鸡精翻炒均匀即可。

  • 9.装盘

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