酸甜玉米粒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

酸甜玉米粒的做法

• 1.黄瓜和胡萝卜切玉米粒大小的丁，锅里烧开水烫一遍（自己吃着熟了就可以了）捞出沥干水分

• 2.热锅冷油放玉米粒，中小火翻炒均匀

• 3.加白沙糖，加番茄酱

• 4.翻炒均匀后就可以出锅了