清炒海鲜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

大葱：通阳、解毒、活血
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

清炒海鲜的做法

• 1.葱斜切刀，胡萝卜切片，姜切末，那个海鲜，我经过处理，我把它后面黑东西清理干净！！如图

• 2.锅里放水，水开，抄海鲜，如图

• 3.锅里放油，加入大葱，姜爆炒，如图

• 4.加入海鲜翻炒，加入料酒，生抽，盐翻炒，最后加入胡萝卜翻炒！！如图

• 5.成品图