外婆红烧肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 13:06:39  阅读:6652 来源:本站原创 作者:牛萌萌

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

五花肉600克八角5颗
桂皮1段香葱2根相克食物
姜片3片冰糖适量相克食物
老抽适量 绍兴黄酒适量

外婆红烧肉的做法

  • 1.五花肉焯水后待用;

  • 2.五花肉切成块;

  • 3.锅内倒入适量食用油;

  • 4.姜片和五花肉入锅煸炒;

  • 5.煸炒至表皮金黄色;

  • 6.倒入绍兴黄酒,加入冰糖;

  • 7.倒入适量老抽迅速煸炒;

  • 8.加入适量清水;

  • 9.加入葱结,八角,桂皮,大火烧开后转小火焖烧;

  • 10.闷烧至五花肉酥烂大火收汁;

  • 11.大火收汁至汤汁浓稠即可;

  • 12.成品;

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