健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
菠菜:平肝、止血、润燥
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
排骨适量相克食物 | 菠菜适量相克食物 |
米线适量 | 生姜几片相克食物 |
盐适量 | 水适量 |
味精适量相克食物 | 酱油适量 |
排骨面的做法
1.先把排洗净,放入盐,味精,就,生姜片,放入高压锅煮熟
2.把菠菜洗净,切块
3.把面条放入锅里煮熟,放入菠菜
4.这是煮熟后的
5.煮好后放入排骨汤,就可以吃了
排骨:补肾、益气、润燥
菠菜:平肝、止血、润燥
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
排骨适量相克食物 | 菠菜适量相克食物 |
米线适量 | 生姜几片相克食物 |
盐适量 | 水适量 |
味精适量相克食物 | 酱油适量 |
1.先把排洗净,放入盐,味精,就,生姜片,放入高压锅煮熟
2.把菠菜洗净,切块
3.把面条放入锅里煮熟,放入菠菜
4.这是煮熟后的
5.煮好后放入排骨汤,就可以吃了