发面饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 11:49:14  阅读:4670 来源:本站原创 作者:黄明

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

普通面粉2小碗鸡蛋一个相克食物
发酵粉适量 温水一碗
少量 花椒叶半把

发面饼的做法

  • 1.面粉放入盆中,加发酵粉,鸡蛋,盐

  • 2.温水倒入,搅拌,要想大饼好吃,面尽量软一点,即,水偏多点

  • 3.揉至面光,盆光,手光

  • 4.放入稍暖和的地方,我是放在装有热水的锅里,但水不可太烫。(目的让面尽快发酵)

  • 5.看到面团上有一个一个小孔,并且比原来大了两三倍

  • 6.取适量面团,加入花椒叶轻柔,再用擀面杖擀成圆片。

  • 7.放入预热加油的电饼铛里。

  • 8.待一面金黄翻另一面,中途可以在面饼上洒少量盐水,使大饼不会太干。

  • 9.两面金黄即可出锅,就上做好的菜菜,狼吞虎咽起来吧!

  • 10.加了盐和花椒叶的面饼本来就好吃,北方人可以不就菜干吃的。

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