低脂燕麦饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红糖：健脾、益气、补血
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

低脂燕麦饼的做法

• 1.麦片，低粉，全麦粉，蔓越莓干，红糖，白糖，小苏打称重混合

• 2.加入玉米油

• 3.慢慢加入水，用筷子搅拌成团

• 4.烤盘铺油布，用手取适量面糊团成小团，压扁放入烤盘

• 5.烤箱预热170度烤25分钟，关火焖10分钟，即可取出放凉