肉末蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

肉末蒸蛋的做法

• 1.准备好肉末和一个鸡蛋

• 2.把鸡蛋打到肉末里面

• 3.准备好油和盐

• 4.加入油和盐少许后搅拌均匀，把鸡蛋打开

• 5.加入适量的冷水

• 6.放锅里蒸，这样会嫩一些

• 7.大火烧，鸡蛋冰起啦就可以了，大概十几分钟！因为有肉末时间要久些！出锅！

• 8.儿子就喜欢这样拌饭吃