炒豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

炒豆角的做法

• 1.豆角洗净切段 葱姜切丝

• 2.热火放油 放入葱姜 炒出香味

• 3.倒入豆角翻炒 可以放点水

• 4.豆角不出水 放点水 不然糊锅 炒至变色

• 5.豆角变色后 放入适量味精和盐 翻炒均匀即可出锅