鸡蛋小麻花的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 15:37:07  阅读:9217 来源:本站原创 作者:谢和弦

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

普通面粉600克牛奶250克相克食物
鸡蛋2个相克食物黄油30克
酵母3克3克
食用油适量

鸡蛋小麻花的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.鸡蛋放入碗里打散。

  • 3.牛奶加热至不烫手,放入酵母搅拌均匀。

  • 4.盐放入底层,依次放入面粉,鸡蛋。

  • 5.倒入牛奶用筷子顺时针搅拌,和的面要软一些。

  • 6.黄油软化。

  • 7.和好的面团加入黄油。

  • 8.和成一个面团,盖上保鲜膜,进行发酵,我一般是晚上和面,早上炸。

  • 9.发好的面分成越40克左右的小纪子。

  • 10.用手搓成细长条,两手反方向搓。

  • 11.拎起两头,自动缠一起。两手继续反方向搓

  • 12.再次拎起两头,再次缠绕,把头放进面里,如图所示。

  • 13.这是做好的小麻花,放一边15分钟后炸。

  • 14.锅内热油,下入麻花,炸一定要用小火。

  • 15.经常翻动,直至两面金黄。

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