健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
牛肉300g相克食物 | 胡萝卜一根相克食物 |
泡姜一个 | 泡椒两个 |
酱油6ml | 盐适量 |
郫县豆瓣少许 | 淀粉10g |
大葱(腌牛肉)半根 | 胡椒粉(腌牛肉)少许 |
花椒粉(腌牛肉)少许 | 油60ml左右 |
鸡精(味精)少许 |
萝卜泡菜牛肉的做法
1.准备好食材
2.牛肉切丝,放入淀粉,和匀
3.放入大葱,胡椒粉,花椒粉和均匀,腌制15分钟以上,泡椒泡姜胡萝卜切丝
4.锅里烧油,油热了,放入一小勺豆瓣酱,放入牛肉翻炒,速度要快,要不然淀粉会粘锅(如果动作稍微慢一点儿,油热了,就把火调到中火)
5.牛肉翻炒均匀了就放入泡菜,胡萝卜,加入酱油,盐,味精翻炒均匀
6.起锅装盘
7.完成
8.切牛肉一定不能顺着这个纹理切,要把这个纹理切段,要不然牛肉炒出来很绵,嚼不动