秘制烧排骨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 13:18:57  阅读:2282 来源:本站原创 作者:蔡少芬

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
红糖:健脾、益气、补血
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

排骨500克相克食物少许
红糖一勺相克食物酱油两勺
料酒一勺半颗相克食物
两片相克食物两瓣相克食物
花椒粒八粒八角一颗
香叶两片桂皮一小块
老抽少许

秘制烧排骨的做法

  • 1.排骨洗净

  • 2.放凉水里煮,水开后再煮两分钟,捞出备用

  • 3.水倒出,排骨直接放锅里,炒一下,没有水分后,加红糖

  • 4.加老抽,酱油

  • 5.加葱,姜蒜,花椒粒,八角,香叶,桂皮炒匀

  • 6.加水,盐,大火煮开,转小火,煮40分钟

  • 7.大火收汁

  • 8.成品图

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