葱花手抓饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 14:32:59  阅读:7767 来源:本站原创 作者:张子健

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉300克(制作2个饼)鸡蛋1个相克食物
葱花适量适量
适量

葱花手抓饼的做法

  • 1.准备面粉

  • 2.加鸡蛋和盐半勺

  • 3.50度热水和面(可以全烫面 也可一半烫面 一半凉水 我是懒人做法)

  • 4.揉光滑盖湿布醒20分钟

  • 5.醒好以后 一分为二揉匀

  • 6.取一面团擀成长方形

  • 7.刷油

  • 8.撒上少许盐和适量葱花

  • 9.如图切条

  • 10.从下往上卷起

  • 11.卷好按扁刷油

  • 12.再从右往左卷

  • 13.卷好后立起来如图

  • 14.压扁擀成饼就可以烙了

  • 15.第二种方法是 第11步按扁以后 用刀从左到右切开 如图

  • 16.取其中一条 刀切面朝上卷起

  • 17.再把另一条卷在第一条外面

  • 18.两条卷好的样子

  • 19.整理好如图 压扁 擀成饼 就可以烙了

  • 20.锅中刷少许油 可用电饼铛

  • 21.把擀好的饼放里 要不停转动

  • 22.烙另一面

  • 23.两面烙成金黄色就可以了

  • 24.趁热把饼抖散

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