女星减肥有多不容易，娜扎吃完鸡爪疯狂运动，颖儿一天一粒老干妈

原标题：女星减肥有多不容易，娜扎吃完鸡爪疯狂运动，颖儿一天一粒老干妈

夏天到了，全世界的女孩子都在喊着减肥，并满脸疑问“为什么女明星总是那么瘦”or“为什么女明星都是胖着玩玩的，想瘦就能瘦”等，那为什么女明星们“吃不胖”呢？这篇我们就从她们的日常微博和vlog里看看，不胖的这些女明星们到底是怎么吃饭的。

对于韩雪相信大家都不陌生，在许多人心中美貌与演技并存的女神就是她了。但是你难以想象为了拥有好身材，她做了些什么。因为最近几年韩雪经常参加一些综艺，才让网友们更加了解她，很多人都发现，为了可以减肥她从来不吃早餐，而且对于零食这些东西完全是杜绝的，因为她妈妈身为医生一直都觉得“病从口入”，所以从小她对零食都没什么欲望，这也导致她的身材这么多年都没有什么变化。说到女神杨紫她能红，其实完全就是靠实力。杨紫她演技不错，这性格还可爱圈粉无数。杨紫私下还是很努力，当初在拍摄《诛仙青云志》时其实她备受质疑。杨紫在这部作品之中，出演的陆雪琪乃是她容颜空灵清绝，白衣翩跹，身负蓝色仙剑临风而立，青丝飞扬，一身仙风侠骨仗剑江湖。不过当时的杨紫才刚刚出演完《欢乐颂》。当时在出演《欢乐颂》时，大家都知道邱莹莹就是一个小吃货。而且导演希望她能够胖一点，每天都会逼着杨紫吃很多东西。不过她要演陆雪琪时，她每到饭点就跑掉。然后每次无论收工多晚回去，跑一个小时的步。逼着自己瘦下来，看到这里大家还是很佩服杨紫她的毅力。本身拍戏就已经很辛苦了，结果她还要抽出时间来跑步减肥。蔡康永的新综艺《亲爱的结婚吧》上一期请来了何洁和颖儿两位辣妈。当问到何洁对颖儿的第一印象时，何洁回答说：瘦，太瘦了！因为，颖儿的减肥食谱是名满江湖的绝技——一颗老干妈。当年颖儿刚出道的时候居然是140斤，全网吐槽：太胖了。169cm的颖儿，当时脸特别圆，身材也很壮实。每次看到这张剧照都有一种乡野贤妻刚从田里採完野生花椒回家，进门就笑着招呼：“今天给大伙做个大盘鸡！”的既视感。（可人设是校花）经受群嘲之后，颖儿决定一定要减下去，一来就来狠的。一开始只吃柚子，但后来发觉不行，改成只吃一粒老干妈。这一粒老干妈唯一的作用，就是让嘴巴里有点儿味道。这近乎残忍的魔鬼食谱让她从大圆脸减成小V脸，瘦出“排骨胸”还上了热搜。章子怡曾在Vlog里快乐地吃了四口泡面，并说着“够了够了”，看了之后，PC酱明白，咱们胖是有原因的了，泡面仪式感这种东西只属于肥宅。那比章子怡要更瘦小，身材更显单薄的周冬雨是不是就可以为所欲为，想吃什么就吃什么？并不见得。在观众印象中，她是从来没胖过，但在导演和经纪人眼里，她圆过，所以也还是难逃要减肥的宿命。所以哪怕是做吃播主题的vlog，桌上摆满了各种好吃，色香味俱全的美食，她也是每种吃一口！娜扎也在自己的vlog里分享自己的日常，下班后和同事一起去吃烧烤，后续她倒是大吃了几口辣鸡爪。吃饱喝足，最舒服的事情大概是躺着玩手机看电视？女明星并不是，而去奔向健身房，各种健身运动来几套，靠各种强度的运动消耗掉吃进去的这些热量，以保持匀称纤瘦的身材。

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