番茄炒蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 08:57:23  阅读:6611 来源:本站原创 作者:周觅

食材用料

番茄五颗相克食物四颗
番茄酱三大匙相克食物半碗
烹大师少量少量

番茄炒蛋的做法

  • 1.番茄切

  • 2.番茄洗净切块备用(去皮与否皆可,视个人口感)

  • 3.蛋液打散后,炒至五分熟,起锅备用

  • 4.番茄下锅

  • 5.番茄下锅,加半碗水和番茄酱后翻炒至入味

  • 6.再将炒蛋加入,一同翻炒,再加入调味料

  • 7.待汤汁收至浓稠状即可起锅盛盘

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