韭菜炒豆干的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 07:37:45  阅读:6221 来源:本站原创 作者:王绍伟

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜300克相克食物豆干300克相克食物
一勺适量
十三香少许 鸡精半勺

韭菜炒豆干的做法

  • 1.韭菜洗净切段,备用

  • 2.豆干切片即可

  • 3.锅中放少许油,把豆干先放锅里煎,炒

  • 4.韭菜放锅里加入十三香,鸡精,盐,翻炒一分钟即可

  • 5.倒入盘子里就OK了

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