油腌咸菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 02:05:46  阅读：9868 来源：本站原创 作者：贾青

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
藕：止泻、健脾、生肌

食材用料

黄瓜一根相克食物花菜一个相克食物
胡萝卜一个相克食物藕一根相克食物
总之呢 一定要是脆的菜都可以加进去那样喜欢吃
那样就多来点都可以 没影响
姜一片相克食物蒜适量相克食物
辣椒少许相克食物

油腌咸菜的做法

  • 1.所有的材料切片，辣椒切条

  • 2.除了辣椒，其他材料过水后控干水分待用

  • 3.花生油来一碗，要是有十斤菜的样子就来个一斤半油就够了，干辣椒切段，一把花椒，三个八角，用量取决个人口味

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