健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
食材用料
| 黑巧克力70克 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 黄油55克 | 蛋黄一个 |
| 细砂糖20克 | 低筋面粉30克 |
| 朗姆酒15ml | 糖粉少许 |
巧克力熔岩蛋糕 （小纸杯四个）的做法
1.所有食材称重。
2.把黄油和巧克力放入大盆中隔水加热，不停的搅拌至完全融化。冷却至35度备用。
3.融化后的巧克力和黄油。
4.鸡蛋和蛋黄打入碗中，加入细砂糖用电动打蛋器打发到有粘稠的感觉即可。
5.打发后的鸡蛋液，是粘稠状，不用全部打发。
6.把打好的鸡蛋糊倒入黑巧克力和黄油的混合物中。加入朗姆酒，用手动打蛋器搅拌均匀。
7.筛入低筋面粉，用橡皮刮刀翻拌均匀。
8.翻拌均匀的面糊放入冰箱冷藏30分钟。
9.将冷藏好的面糊倒入模具中7分满。烤箱提前预热，上下火，中层220度，烤8到10分钟。
10.烤好后，拿出，不烫手时撕去纸模，撒上糖粉即可食用。
