芒果糯米糍的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 04:03:50  阅读:7774 来源:本站原创 作者:马诺

健康功效

芒果:温中止呕、止呕、生津
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

芒果1个相克食物糯米120g相克食物
玉米淀粉30g 白糖粉50g
黃油15g牛奶100g相克食物
椰浆100g 椰丝适量

芒果糯米糍的做法

  • 1.黄油隔水融化

  • 2.分别放入牛奶,椰汁过筛的玉米淀粉,糖粉和糯米粉搅匀再加入黄油搅成糊状

  • 3.把搅好的面糊过筛

  • 4.面粉蒸熟

  • 5.不断搅拌形成软糯面团

  • 6.放在另一个容器里盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一个小时

  • 7.将芒果切块备用

  • 8.将冷藏的面团做成面饼包入芒果揉成球滚上椰丝!〇K雪白的芒果糯米糍做好了。

时尚焦点