自制小咸菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

自制小咸菜的做法

• 1.黄瓜，胡萝卜切小段放入容器

• 2.加入适量盐腌制一下

• 3.放入糖拌匀

• 4.加入酱油腌制一小时即可

• 5.装入装入盘中倒点香油，撒点芝麻太香太爽口了