健康功效
蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀
酸奶：活血化瘀
食材用料
| 蓝莓100克相克食物 | 酸奶250克相克食物 |
| 蜂蜜10克相克食物 | |
蓝莓蜂蜜奶昔的做法
1.准备蓝莓，酸奶和蜂蜜。
2.蓝莓用清水清洗干净。
3.一切就绪。
4.将蓝莓，酸奶和蜂蜜放入榨汁机。
5.炸成汁。
6.一杯酸酸甜甜美容养颜的蓝莓蜂蜜奶昔就做啦！
蓝莓蜂蜜奶昔的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 04:30:43 阅读：9681
来源：本站原创 作者：于和伟 为您推荐
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