土豆饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 04:52:34  阅读:9349 来源:本站原创 作者:关心妍

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
红萝卜:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

土豆1个相克食物红萝卜半根
适量(五根)相克食物鸡蛋2颗相克食物
面粉一碗半(小碗)适量
适量胡椒粉适量

土豆饼的做法

  • 1.准备材料:土豆~胡萝卜*切成丝,葱*切成葱花

  • 2.把~萝卜丝*葱花*土豆丝*鸡蛋,放在碗中

  • 3.把面粉*盐*胡椒粉,放就碗中搅拌……

  • 4.两面煎,小活慢煎

  • 5.两面煎成金黄~如果加点番茄酱,就更美味啦……

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