糖醋猪肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 00:06:28  阅读:1192 来源:本站原创 作者:左小祖咒

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

猪肉适量相克食物 炸粉一包
生粉少许食用油适量
清水适量白糖适量相克食物
适量相克食物

糖醋猪肉的做法

  • 1.猪肉洗干净备用(也可以用糖腌制)

  • 2.用一个盆放入炸粉,少量生粉,一个鸡蛋,搅拌均匀

  • 3.搅拌均匀后倒入适量植物油继续搅拌

  • 4.搅拌成粘稠的面糊即可

  • 5.将猪肉倒入面糊中,要保证面糊不稀,能够粘住猪肉

  • 6.热锅加入少量植物油,再加入白糖和清水,搅拌均匀

  • 7.水开后加入番茄酱继续搅拌

  • 8.水开后加入用红薯粉调成的水

  • 9.快速搅拌,如果觉得太稠可以倒入适量清水,再加入适量醋精

  • 10.将炸好晾凉的炸肉倒入,光火

  • 11.装入盘里

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