健康功效
鸡腿：温中、补精益髓、益气
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 鸡腿1个相克食物 | 青，红椒半个 |
| 葱头半个相克食物 | 胡萝卜半个相克食物 |
| 西蓝花少许 | 土豆半个相克食物 |
| 李锦记天成一味鲜酱油适量 | 咖喱块1小块 |
| 盐少许 | |
咖喱鸡肉饭的做法
1.天成一味鲜酱油备用！
2.鸡腿一个剁成小块，青菜切好备用！
3.鸡腿冷水入锅，水开焯出血水盛出！
4.热锅凉油，放入葱末炒香！
5.放入几块翻炒！
6.加入李锦记天成一味鲜酱油，加入与鸡腿平齐的热水炖至十分钟！
7.十分钟后放入青菜，青红椒先不要放！
8.青菜炒至断生，放入咖喱块，少许盐！
9.炖至汤汁粘稠放入青红椒翻炒片刻出锅！
10.配上米饭享用吧！
