健康功效
猪蹄:补气、补血、润肤
黄豆:导滞、健脾、利水
花生:健脾、化痰、润肺
食材用料
猪蹄1只相克食物 | 姜片适量 |
黄豆100g相克食物 | 盐适量 |
花生50g相克食物 | 枸杞10克相克食物 |
黄豆猪蹄汤的做法
1.把猪蹄切块,冷水下锅焯水
2.待锅滚开去血水,去沫
3.捞出猪蹄冷水下锅开始煮,放上花生,黄豆,枸杞,
4.煲90分钟就可以出锅了,香喷喷的猪蹄汤就开吃了
猪蹄:补气、补血、润肤
黄豆:导滞、健脾、利水
花生:健脾、化痰、润肺
猪蹄1只相克食物 | 姜片适量 |
黄豆100g相克食物 | 盐适量 |
花生50g相克食物 | 枸杞10克相克食物 |
1.把猪蹄切块,冷水下锅焯水
2.待锅滚开去血水,去沫
3.捞出猪蹄冷水下锅开始煮,放上花生,黄豆,枸杞,
4.煲90分钟就可以出锅了,香喷喷的猪蹄汤就开吃了