糯米菠萝粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠萝：止泻、消食积、利水
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

糯米菠萝粥的做法

• 1.大米 糯米 各一半比例

• 2.熬粥的同时 把菠萝切小块 放入盐水腌制半个小时

• 3.粥熬到有米花 就可以放入菠萝了

• 4.再熬五分钟左右 稍焖一会 就可以盛出了

• 5.最后 淋上蜂蜜 甜蜜可口