甜甜苹果圈的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

甜甜苹果圈的做法

• 1.备齐所有的材料

• 2.苹果削皮切片

• 3.去心成苹果圈

• 4.苹果圈裹上一层面粉

• 5.打散鸡蛋苹果圈裹上一层蛋液

• 6.最后裹一层自己制的面包糠

• 7.油锅烧热放入苹果圈炸制2面金黄色

• 8.盘子垫上吸油面纸吸去多余的油份

• 9.外酥里嫩的苹果圈