水烙馍卷菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-15 03:38:40  阅读:1553 来源:本站原创 作者:黑鸭子

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

面粉适量 温水适量
黄瓜适量相克食物 大拉皮适量
适量相克食物 薄荷叶适量
适量 鸡精适量
辣椒适量相克食物适量相克食物
香油适量

水烙馍卷菜的做法

  • 1.准备好面粉和温水

  • 2.面粉和温水搅成团

  • 3.在加干面粉揉成团醒发

  • 4.醒发一个小时后把面团分成小团

  • 5.上锅蒸

  • 6.把黄瓜切丝大拉皮洗一下

  • 7.调料汁

  • 8.调好的凉菜

  • 9.馍卷菜

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