健康功效
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
玉米淀粉1000克 | 面粉500克 |
芹菜浆水2000克 | 油适量 |
盐适量 | 味精适量相克食物 |
鸡精适量 | 葱段适量 |
姜末适量 | 干辣角适量 |
大料适量 | 油泼辣子适量 |
浆水鱼鱼的做法
1.先将凉鱼盆放水里泡一下(泡水不粘)
2.将玉米淀粉和面粉放到盆里拌匀
3.用凉水将面和成面浆(比例1:5)1斤面5斤水,咱们今天—共是3斤面,就是15斤水,将7斤水和成面浆,剩下8斤另用,
4.锅里加入(最好是不锈钢锅)另外8斤水烧开,倒入和好的面浆,用擀面杖向—个方向搅,从现在开始就要不停的搅(从始至终一个方向),搅累了可以换人但不要停,
5.搅到面色透亮,面浆起泡就可以关火,盖上锅盖焖10分钟
6.同时切好配菜
7.热锅上油放入大料先炸一下,捞去不用,再倒入,葱,姜,辣角,炸—下最后氽入芹菜浆水,再加少量水,烧开,然后放盐,味精,鸡精,调好味,(根据个人口味)(西安浆水是酸的)
8.开始漏鱼(至少两个人操作)取—桶放半桶凉水,一个人将漏鱼盆放到水桶上面,另一个人用勺子从锅里向漏鱼盆里“舀”面浆,同时用另一个手用铲子来回在盆里搅,漏鱼可以漏的快一些,反复这个步骤,直到漏完面浆,中途提起漏鱼盆用筷子在水里搅一下,
9.用漏勺捞出凉鱼,刚才用过的凉水现在已经变热,要换新凉水至少三次直到凉鱼冰透
10.最后用漏勺捞出凉鱼控干水份
11.将控干水的凉鱼放到碗里浇上氽好的浆水调入油泼辣子,(氽好的浆水最好放凉再用口味更棒)一碗酸爽清凉的浆水鱼鱼即成,