健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 嫩姜150克 猪瘦肉150克青椒半个相克食物红椒半个...
发布时间：2017-10-30 14:33
食材用料 雀巢鹰唛炼奶600克 纯牛奶200克 全蛋液（3蛋）150克 柠檬汁5克奶香浓郁 冰凉好布丁的做法1.准备好如图材料2.将蛋打入盆...
发布时间：2017-10-30 14:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克（制作2个饼）鸡蛋1个相克食物 葱花适量 盐适量油适量葱花手抓饼的...
发布时间：2017-10-30 14:32
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料圣女果250克相克食物白糖1勺相克食物蜂蜜2勺相克...
发布时间：2017-10-30 14:32
健康功效 鲶鱼：利水、滋阴、护肝豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料鲶鱼500克相克食物豆腐200克相克食...
发布时间：2017-10-30 14:29
食材用料 鲜羊肉300克 长葫芦瓜1个葱半根相克食物 姜末1小撮 自然鲜酱油1勺 盐少许 盐（腌长葫芦）3克香油20毫升 白胡椒粉1克面...
发布时间：2017-10-30 14:29
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 拉皮200克 瘦肉150...
发布时间：2017-10-30 14:28
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料大米相克食物花生油适量红薯一个相...
发布时间：2017-10-30 14:25
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾食材用料 面条适量黑芝麻少许相克食物核桃4个相克食物蒜3瓣相克食物油少许醋少许相克食物 盐少...
发布时间：2017-10-30 14:25
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芋头相克食物白糖相克食物挂浆芋头的做法1.一个大芋头...
发布时间：2017-10-30 14:22
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜200克相克食物 鱼饼50克鱼饼冬瓜汤的做法1.水、食材一起下2.放姜片3.出锅放盐，撒...
发布时间：2017-10-30 14:22
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料 汉堡胚2个鸡腿2个相克食物 新奥尔良烤料16克 蜂蜜水少许 火腿片2片 芝士片2片 生...
发布时间：2017-10-30 14:22
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 绿豆芽（自...
发布时间：2017-10-30 14:21
食材用料面粉200 熟南瓜泥100 酵母2超简单花卷馒头的做法1.南瓜泥与面粉，酵母混合均匀，和成面团，放在温暖的地方，发酵2小时左...
发布时间：2017-10-30 14:17
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿草果：温中、祛痰、截疟食材用料 鸭子半只650克酱油10...
发布时间：2017-10-30 14:16
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉300g相克食物胡萝卜一根相克食物 泡姜一个...
发布时间：2017-10-30 14:16
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜半个相克食物 蒜米三粒 橄榄油1O醋1O相克食物 海天味极鲜10凉拌胡萝卜...
发布时间：2017-10-30 14:15
食材用料 干海带葱相克食物姜相克食物清炒海带丝的做法1.把干海带提前泡发，洗净滤水备用2.姜、葱切碎备用3.锅里少许油放入葱姜...
发布时间：2017-10-30 14:15
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿三个相克食物 干土豆片一把油三勺 盐一勺蒜少许相克食...
发布时间：2017-10-30 14:13
食材用料 干豆腐适量油适量 盐少许糖少许相克食物蚝油少许 生抽少许 十三香少许 葱姜蒜适量 红辣椒少许 水适量淀粉少许水煮干豆...
发布时间：2017-10-30 14:12
