健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 仔鸡一只辣椒两个相克食物油适量 盐适量酱油微少老酒适量姜4小片相克食物 蒜子4粒辣椒...
发布时间：2017-10-30 14:11
食材用料 筒骨1根 盐适量 姜片适量筒子骨萝卜汤的做法1.挑选新鲜的筒骨2.砍碎，这样里面的骨胶原更容易熬到汤里3.准备好半个萝卜...
发布时间：2017-10-30 14:11
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦香蕉：暖肝、润肺、清热猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料西瓜3块相克食物香蕉半条相克食物...
发布时间：2017-10-30 14:11
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料苹果相克食物燕麦相克食物大枣相克食物枸杞相克食物苹果燕...
发布时间：2017-10-30 14:11
健康功效 章鱼：解毒、生肌、扩张血管食材用料章鱼4只相克食物葱白适量香菜一颗相克食物 盐适量 鸡精适量 生抽大半勺香醋1勺相克...
发布时间：2017-10-30 14:11
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料红薯2相克食物糯米适量相克食物白砂糖适量相...
发布时间：2017-10-30 14:09
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料 猪瘦肉1小块平菇适量相克食物油适量 盐少许料酒少许 玉米淀粉半汤勺 鸡精少许...
发布时间：2017-10-30 14:08
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 老南瓜500g牛奶120ml相克食物白砂糖适量相克食物 淡奶油少量超级简单营养奶香南瓜羹的做法1....
发布时间：2017-10-30 14:06
食材用料 鸡胸肉1块鸡蛋1个相克食物面粉1碗 大豆油适量蒜1瓣相克食物葱1段相克食物 盐适量 十三香适量 鸡粉适量 海天酱油适量 烧...
发布时间：2017-10-30 14:06
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料胡萝卜一根相克食物 鸡蛋，两个火腿两根相克食物...
发布时间：2017-10-30 14:06
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄豆300g相克食物 芥...
发布时间：2017-10-30 14:06
健康功效 葡萄：利水、补气、补血食材用料葡萄20斤相克食物 水2o斤冰糖2斤相克食物自制葡萄汁的做法1.把新鲜的葡萄洗干净，我用...
发布时间：2017-10-30 14:05
健康功效 红萝卜：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 肉燕300克 粉条50克红萝卜50...
发布时间：2017-10-30 14:05
健康功效 西芹：活血化瘀百合：安神、清心、润肺味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西芹3片相克食物百合2个相克食物 熟腰果...
发布时间：2017-10-30 14:04
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料 方肠1个 心里美2个腊肠1...
发布时间：2017-10-30 14:04
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 粉条（我用的是宽粉）一把蒜薹十来根相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-30 14:03
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 饺子皮两斤左右 瘦肉半斤左右小葱一把相克食物粉丝两把相克食物 野酸椒4颗 盐适量酱油...
发布时间：2017-10-30 14:01
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲜虾8只 剩饭一碗西兰花2小朵相克食物生姜2片相克食...
发布时间：2017-10-30 14:00
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 螺蛳粉1...
发布时间：2017-10-30 14:00
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料紫薯250克相克食物 白芝麻适量花生油...
发布时间：2017-10-30 13:59
