健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气洋葱：健胃、祛痰、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 碱面什么面都可以韭黄50g...
发布时间：2017-10-30 13:12
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 猪环节骨一个胡椒粉适量莲藕2节相克食物 味精盐适量芹菜一颗相克食物莲藕骨头汤的做法...
发布时间：2017-10-30 13:11
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥天麻：平肝、祛风通络、止痉食材用料排骨100克相克食物天麻3个相克食物胡萝卜半根相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-30 13:11
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯3个相克食物面粉2碗 酵母少半袋 水半碗紫薯花苞馒头的做法1.盆里先放入面粉，...
发布时间：2017-10-30 13:10
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉适量相克食物 仔姜适量仔姜牛肉丝的做法1.牛肉洗净，切丝2.放蒜，姜末，老抽...
发布时间：2017-10-30 13:10
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜鸡翅10个葱一根相克食物姜一小块相克食物食用油适量 盐适量 鸡精适量孜然...
发布时间：2017-10-30 13:09
食材用料面粉1.5斤 湿笋干100g 生抽少许 盐、味精少许鲜肉笋干包子（今天是小年愿所有朋友一帆风顺、年年有鱼（余））。的做法1....
发布时间：2017-10-30 13:07
食材用料 意面30克 鸡肉或猪肉末8克番茄一个相克食物胡萝卜半根相克食物洋葱半个相克食物火腿半根相克食物黄瓜半根相克食物自制...
发布时间：2017-10-30 13:07
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 绢豆腐1块...
发布时间：2017-10-30 13:06
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料莲藕一节相克食...
发布时间：2017-10-30 13:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 发面饼1个鸡蛋1个相克食物 生菜叶1片肉松适量 李锦记黄豆酱适量营养套餐的...
发布时间：2017-10-30 13:05
健康功效 海参：补肾、止血、润燥食材用料海参1个相克食物 土鸡蛋3个 盐一小勺小葱少量相克食物香油少量海参蛋羹的做法1.准备3个...
发布时间：2017-10-30 13:04
食材用料 高筋面粉200克 奶粉8克 水100克 蛋液25克 盐2克糖20克相克食物 酵母3克黄油18克黄油25克 椰蓉40克糖20克相克食物 蛋液2...
发布时间：2017-10-30 13:04
食材用料 油豆腐200g番茄一个相克食物葱适量相克食物蒜头适量相克食物油适量 盐味精适量茄汁油豆腐的做法1.准备一个番茄切成块，...
发布时间：2017-10-30 13:04
食材用料 冬笋 瘦肉片各150克蒜苗三棵相克食物 调味生抽1茶匙 味精或者鸡精不喜欢，喜欢的可以放一些冬笋炒肉片的做法1.切好冬笋...
发布时间：2017-10-30 13:03
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺毛豆：健脾、益气、清热解毒八角：理气、止痛、温阳食材用料花生250克相克食物毛豆250克相克食...
发布时间：2017-10-30 13:03
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素小米：安神、和胃、补虚食材用料南瓜100g相克食物 清水400mL 五彩豆50g小米一小碗相克...
发布时间：2017-10-30 13:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头2个鸡蛋1-2个相克食物黑芝麻适量相克食物油适量 盐适量香煎馒头条的做...
发布时间：2017-10-30 12:57
健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥茶树菇：止泻、健脾、利水杏鲍菇：活血化瘀食材用料 鸡腿肉鸡腿菇相克食物茶树菇...
发布时间：2017-10-30 12:52
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料琵琶虾8只相克食物 盐适量 姜醋汁配方：姜适量相克食物白醋2汤匙相克食物 味...
发布时间：2017-10-30 12:52
