健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰米饭：活血化瘀食材用料 鸡胸脯肉番茄相克食物香菇相克食物米饭相克食物 调料手撕鸡肉番茄盅的...
发布时间：2017-10-29 14:43
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂花椒：温中、止泻、止痛食材用料莴笋1个相克食物黑木耳1小把相克食物花椒20粒 红辣椒适量...
发布时间：2017-10-29 14:42
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 螺丝粉100克 里脊肉70克虾仁40克相克食物西兰花适量相克食物食用油少许蒜苗少许相...
发布时间：2017-10-29 14:41
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米适量相克食物 泡发海参2只生姜2片相克食物 西芹叶少许〖 海参小米粥 〗的做法1.提...
发布时间：2017-10-29 14:41
食材用料葡萄干随意 水1000ml 花生碎 随意 冰粉粉20g红糖适量相克食物红糖冰粉 #夏日必备小吃# 的做法1.把冰粉粉20g称出倒入一个...
发布时间：2017-10-29 14:40
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 大虾芦笋相克食...
发布时间：2017-10-29 14:40
食材用料 �肌肉200公克 太白粉1大匙 鱼浆 400公克 洋葱丁1/2 杯 胡萝卜丁4大匙 豆皮3张 猪油700㏄ 腌小黄瓜适量 蕃茄酱适量 蚝...
发布时间：2017-10-29 14:36
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉250g牛奶110g 相...
发布时间：2017-10-29 14:33
健康功效 米饭：活血化瘀腊肉：保护神经系统、补血、护齿土豆：和胃、解毒、消肿食材用料米饭适量相克食物 红薯粉适量腊肉适量土...
发布时间：2017-10-29 14:31
食材用料 老母鸡一只 松茸适量 松茸适量 核桃仁5--6枚 金丝枣4--5枚青蒜一颗 盐适量松茸煲鸡汤的做法1.将整只鸡洗净2.切块3.焯水...
发布时间：2017-10-29 14:29
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫甘蓝半个相克食物鸡蛋2个相克食物油适量 盐适量醋适量相...
发布时间：2017-10-29 14:26
食材用料 水豆腐2块 生抽 盐油葱相克食物水豆腐的做法1.市场买回家的水豆腐放在温水里加盐浸泡1小时左右，下锅前拿出水沥干备用2...
发布时间：2017-10-29 14:24
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 馄饨适量香菜适量相克食物 虾皮，紫菜少许 味极鲜，醋少许 盐，香油适量 白胡椒...
发布时间：2017-10-29 14:23
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉500克番薯350克相克食物花...
发布时间：2017-10-29 14:18
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食...
发布时间：2017-10-29 14:17
健康功效 茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子一个相克食物小...
发布时间：2017-10-29 14:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋一颗 相克食物 自发面粉一杯 牛奶一杯 相克食物 盐少许...
发布时间：2017-10-29 14:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物面粉4大勺白糖5勺相克食物牛奶12勺相克食物...
发布时间：2017-10-29 14:15
食材用料 猪后爪2只 水开水 盐，酱油，桂皮，八角适量 糖，油适量酱汁猪爪的做法1.将猪爪洗净剃毛，切成块！2.把猪爪把在锅煮酥...
发布时间：2017-10-29 14:13
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 虎皮椒4个 肉500克韭菜200克相克食物油15克 盐3克酱油5克姜适...
发布时间：2017-10-29 14:11
