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香菇灌汤包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉500克 猪肉末500...

发布时间:2017-10-29 10:50

重庆酸菜鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料草鱼1500克相克食物 重庆泡酸菜200克 泡萝卜150...

发布时间:2017-10-29 10:49

杏仁沙拉切块面包的做法和食材用料及健康功效

食材用料 高筋粉240克 杏仁碎适量 沙拉酱适量糖30克相克食物 奶粉8克 蛋液40克黄油4克 盐2克 酵母6克 清水90克杏仁沙拉切块面包...

发布时间:2017-10-29 10:49

腊肉炒菜苔的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 五花腊肉50克 菜苔500克大蒜适量相克食物 盐少量生姜适量相克食物味精少量相...

发布时间:2017-10-29 10:48

鸡蛋布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋四个相克食物 纯牛奶380毫升白糖40克相克食物 蓝莓酱适量蜂蜜适量相克食...

发布时间:2017-10-29 10:46

香煎马蹄糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 马蹄粉一包250g 水350g冰糖140g相克食物 片糖110g 煮糖清水380g 马蹄半斤约12粒切...

发布时间:2017-10-29 10:46

红糖枣泥馅包子的做法和食材用料及健康功效

食材用料 中筋面粉200克 水120克红糖50克相克食物 酵母4克 无铅双效泡打粉2克 绵白糖2克红糖枣泥馅包子的做法1.准备好材料,红糖...

发布时间:2017-10-29 10:46

生煎百财饺子的做法和食材用料及健康功效

食材用料 普通面粉适量 清水适量 菠菜汁适量 饺子馅适量 菜籽油适量生煎百财饺子的做法1.面粉分别加清水和菠菜汁揉成光滑面团2....

发布时间:2017-10-29 10:45

柠檬布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 纯牛奶250ml鸡蛋两个相克食物砂糖30g相克食物 柠檬(柠檬汁)1片柠檬布丁的...

发布时间:2017-10-29 10:41

窝瓜炖土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料窝瓜300克相克食物土豆1个相克食物 生抽少许 白胡椒粉适量 盐适量 鸡精适量食用油适量...

发布时间:2017-10-29 10:41

巧克力落叶蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 6寸戚风一个巧克力30克相克食物可可粉适量巧克力落叶蛋糕的做法1...

发布时间:2017-10-29 10:40

家常黄焖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡肉300克相克食物土豆一...

发布时间:2017-10-29 10:39

大葱爆肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血食材用料大葱一根相克食物 里脊肉一块油适量 盐适量 味极鲜少许淀粉少量黄酒少许大葱爆肉的做法...

发布时间:2017-10-29 10:39

樱桃酱的做法和食材用料及健康功效

食材用料 野樱桃适量白砂糖适量相克食物樱桃酱的做法1.准备材料:野樱桃。2.把野樱桃洗干净,沥干水分。3.将野樱桃倒进锅里,开...

发布时间:2017-10-29 10:34

小面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉220 全蛋液25克白糖45克相克食物 奶粉8克 酵母3克 盐1克黄油20...

发布时间:2017-10-29 05:45

肉末酿豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆腐一块相克食物...

发布时间:2017-10-29 05:40

干烧鳊鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鳊鱼:消食积、健脾、益胃姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料鳊鱼一条葱两颗相克食物姜三片相克...

发布时间:2017-10-29 05:22

☆空心麻球☆的做法和食材用料及健康功效

食材用料糯米粉200克 白开水140克白砂糖60克相克食物 白芝麻少许食用油☆空心麻球☆的做法1.准备好食材。2.用一半的白开水化开白...

发布时间:2017-10-29 05:13

芹菜蒜苗炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌芹菜:除烦、平肝、清热食材用料猪肝适量相克食物蒜苗...

发布时间:2017-10-29 05:10

蛋炒西葫芦的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料...

发布时间:2017-10-29 05:07