食材用料 秋葵10个'左右蒜少量相克食物 肉2两油适量 盐适量淀粉半匙料酒少量秋葵炒肉的做法1.秋葵洗净切片，蒜切末备用2.肉切片...
发布时间：2017-10-29 05:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物面粉100克 纯牛奶20克 橄榄油10克 白芝麻适量蜂蜜适量相克食...
发布时间：2017-10-29 05:04
健康功效 红萝卜：活血化瘀鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料番茄2个相克食物红萝卜1...
发布时间：2017-10-29 05:04
食材用料 紫米面50克 糯米面65克 低筋面粉50克 鸡蛋液215克白砂糖60克相克食物 8寸活底模具1个紫米蒸糕的做法1.准备紫米面、糯米...
发布时间：2017-10-29 04:57
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 披萨皮（八寸...
发布时间：2017-10-29 04:39
食材用料龙利鱼300g油适量葱两根相克食物料酒一勺生姜四片相克食物 盐适量 鸡精适量 生抽适量煎龙利鱼的做法1.将冰冻龙利鱼解冻...
发布时间：2017-10-29 04:39
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红糖：健脾、益气、补血食材用料藕两段相克食物糯米一小碗相克食...
发布时间：2017-10-29 04:38
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 鲜金针菇半斤粉丝半斤相克食物 蒜蓉3两 葱花少许酱油适量花生油适量 盐适...
发布时间：2017-10-29 04:28
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒米饭：活血化瘀食材用料排骨2条相克食物 豆鼓3调羹蒜头3瓣相克...
发布时间：2017-10-29 04:18
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡肉2根完整大鸡腿相克食物青椒2根相克食物 葱...
发布时间：2017-10-29 04:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料食用油50克 水少许 自制红豆沙200克鸡蛋1个相克食物 低筋面粉200克 食红少许...
发布时间：2017-10-29 04:10
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶15g相克食物 低筋面粉100g黄油70g 糖粉26g 食用盐...
发布时间：2017-10-29 03:59
食材用料 低筋麵粉80克 椰漿70克 植物油50克 細砂糖（蛋白霜）60克 細砂糖（蛋黃糊）30克 全蛋1個 蛋黃5個 蛋白5個 檸檬汁1.5克...
发布时间：2017-10-29 03:42
食材用料 鱼肚（胃）适量 姜片适量 蒜片适量 葱花适量 盐1小勺 生抽几滴炒鱼肚（胃）的做法1.准备好全部材料。2.大火热锅热油，...
发布时间：2017-10-29 03:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉50克 清水40克 玉米油3...
发布时间：2017-10-29 03:30
食材用料 小红萝卜800克白醋400毫升相克食物白糖400克相克食物 盐5克蓑衣红萝卜的做法1.准备白醋和白糖2.小红萝卜洗净备用3.然后...
发布时间：2017-10-29 03:29
食材用料 米发糕预拌粉300克白糖50克相克食物 清水320克 辅料包8克 模具适量笑开花的米发糕的做法1.准备好材料（米糕预拌粉是买...
发布时间：2017-10-29 03:28
食材用料 主料：羊肉(肥瘦)250克 辅料：枣（干）20克海马10克相克食物 调料：姜3克 盐5克红枣海马炖羊肉的做法1.羊肉去毛洗净切...
发布时间：2017-10-29 03:27
食材用料 材料：大白菜(约250克) 红辣椒2个 调料：盐约3/4茶匙 糖约2茶匙 醋约1.5 tbs凉拌糖醋大白菜的做法1.洗好白菜和红辣椒备...
发布时间：2017-10-29 03:25
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素香菇：补虚、健脾、化痰腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 素肠一根冬笋两...
发布时间：2017-10-29 03:25
