健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 主料：粳米100克 松花蛋（鸭蛋）160克 淡菜（干）50克 调料：盐1克香油5克料酒3克皮蛋淡菜粥的...
发布时间：2017-10-29 03:25
健康功效 石斛：明目、润肺、滋阴八角：理气、止痛、温阳食材用料石斛12克萝卜200克相克食物骨头250克相克食物 盐适量 水适量八...
发布时间：2017-10-29 03:24
健康功效 玉竹：润肺、滋阴、养胃鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料玉竹1两鸡肉6两相克食物 太白粉少许 水12杯 米1杯 盐少许...
发布时间：2017-10-29 03:23
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉250g...
发布时间：2017-10-29 03:23
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉50g鸡蛋2个相克食物 水40克 玉米油...
发布时间：2017-10-29 03:23
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热核桃：平喘、温肺、补肾食材用料 面粉（若干） 发酵粉 橄榄油 盐糖相克食物 水香蕉相克食物核桃...
发布时间：2017-10-29 03:21
食材用料 脆莴苣（生菜）叶350克 胡瓜（黄瓜）180克 中等大小胡萝卜2根 新鲜豆芽115克大蒜1瓣相克食物 香茅1根 瘦牛排500克 新鲜...
发布时间：2017-10-29 03:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香蕉：暖肝、润肺、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋4个相克食物 鲜...
发布时间：2017-10-29 03:16
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 紫米 东北香米 糯米适量 比例1/1...
发布时间：2017-10-29 03:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米粉120克椰子粉15克白糖30克相克食物 冷水120ml鸡蛋一个相克食物椰香玉...
发布时间：2017-10-29 03:13
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 素鸡丁250公克青椒15公克相克食物 干辣椒段20公克 花椒粒10公克 油炸花生...
发布时间：2017-10-29 03:11
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水醋：消食积、解毒、补血食材用料西葫芦一个相克食物 猪里脊一百克蒜一瓣相克食物花生油适...
发布时间：2017-10-29 03:08
食材用料 水适量 盐卤10克 泡好黄豆500克做豆腐。的做法1.干豆泡上10多小时。2.用食品料理机，加水打成豆浆。3.过滤豆渣。4.加适...
发布时间：2017-10-29 03:07
食材用料 火腿、鸡蛋火腿一根、鸡蛋两枚 油、盐、适量火腿爱心煎蛋的做法1.用料备好。2.把火腿去皮切成四等份。3.用竹签把火腿两...
发布时间：2017-10-29 03:07
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 主料：猪肉（后臀尖）200克 辅料：水发...
发布时间：2017-10-29 03:06
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料木瓜0.5个相克食物...
发布时间：2017-10-29 03:06
健康功效 米饭：活血化瘀豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料米饭适量相克食物豆瓣酱适量相克食物油适量豆瓣...
发布时间：2017-10-29 03:05
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋相克食物 小葱，蒜苗 蒜，姜 鸡精，味精 盐油清炒莴笋的做法1.准备食材，莴...
发布时间：2017-10-29 03:05
食材用料 新鲜大三文鱼头1个 盐卤豆腐1块生姜2块相克食物豆浆1杯相克食物 香菜（大蒜葱）看各人口味 盐料酒白胡椒粉三文鱼头汤的...
发布时间：2017-10-29 03:05
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉80克黄油40克 奶粉20克 炼乳40克特浓牛乳棒的做法1.准备好食材。2....
发布时间：2017-10-29 03:03
