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红薯糯米圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料红薯200克相克食物糯米粉150克冰糖70克相克食物...

发布时间:2017-10-28 02:23

瑶柱花胶汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料花胶适量瑶柱少许相克食物 瘦肉...

发布时间:2017-10-28 02:22

猪肉红萝卜绿饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气红萝卜:活血化瘀食材用料面粉适量猪肉200g相克食物红萝卜半根 菠菜汁1杯 盐适量 玉米油适量 十...

发布时间:2017-10-28 02:21

韩式炸酱面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉圆白菜相克食物胡萝...

发布时间:2017-10-28 02:21

凉拌拍黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜两根相克食物香葱适量相克食物油适量 盐适量 干红...

发布时间:2017-10-28 02:21

炸刀鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料刀鱼两条相克食物面粉20克葱5克相克食物姜5克相克食物炸刀鱼的做法1.先把刀鱼打扫干净切成小段2.加料酒盐生抽先味上3.准...

发布时间:2017-10-28 02:21

电饼铛披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 面一小碗 马苏里芝士适量番茄酱适量相克食物 火腿肠一根虾仁适量...

发布时间:2017-10-28 02:20

黄焖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 三黄鸡一只 干红辣椒适量姜适量相克食物桂皮适量 八角,蒜头适量黄焖鸡的做法1.宰...

发布时间:2017-10-28 02:20

香菇烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒香菇:补虚、健脾、化痰木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料豆腐一块相克食物香菇五六朵相...

发布时间:2017-10-28 02:19

枇杷银耳汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 枇杷:止渴、润肺下气、活血化瘀银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料枇杷3个相克食...

发布时间:2017-10-28 02:18

茶油鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芹菜:除烦、平肝、清热食材用料茶油适量鸡蛋两个相克食物芹菜一把相克食物辣椒适量...

发布时间:2017-10-28 02:17

萝卜木耳排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥木耳:润肺止咳、补气、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨一根相克食物萝卜五...

发布时间:2017-10-28 02:15

冰糖萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中冰糖:和胃、健脾、润肺止咳蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料白萝卜1根相克食物冰糖15...

发布时间:2017-10-28 02:14

水鸭茶树菇汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水食材用料 水鸭半只茶树菇250克相克食物水鸭茶树菇汤的做法1.水鸭加姜酒、盐、酱油、胡椒粉腌...

发布时间:2017-10-28 02:14

橙皮酱饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 果酱40克 低粉190克鸡蛋15克相克食物...

发布时间:2017-10-28 02:14

韭菜蚬肉烧肉鸭肾炒翘头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 蚬肉三人量韭菜适量相克食物 翘头适量 烧肉适量 鸭...

发布时间:2017-10-28 02:12

果蔬沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫甘蓝:活血化瘀食材用料 樱桃小萝卜8个紫甘蓝2片相克食物 绿甘蓝6小个 樱桃小番茄10个 煮熟鹰嘴豆1小碗 油醋汁少许果...

发布时间:2017-10-28 02:12

酸辣菜瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菜瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料菜瓜一根相克食物青辣椒1个相克食物香葱相克食物 麻辣香水鱼料酸辣菜瓜的做法1....

发布时间:2017-10-28 02:12

玉米豆渣饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 豆渣鸡蛋相克食物面粉 胡萝卜丝香葱相克食物...

发布时间:2017-10-28 02:11

杂锦卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉约1斤 洋蔥半个 红罗卜半个葱1两相克食物 鸡旦3K 盐适量油少许 水两玻璃杯...

发布时间:2017-10-28 02:11